Гантели для фитнеса. Как подобрать?

0
25

Любители спорта знают, что одним из самых удобных спортивных снарядов являются гантели. Они действуют практически на все группы мышц, а заниматься с ними могут даже начинающие спортсмены. И тут важно, какие гантели лучше всего приобретать. Интернет-магазин спортивного инвентаря Way4you предложит большой выбор гантелей для фитнеса, весь ассортимент можно посмотреть тут https://way4you.ua/ganteli-dlya-fitnesa/c251/.

Выбирать инвентарь необходимо, следуя определенным правилам, ориентируясь на спортивные навыки, вес гантелей и материал, из которого они сделаны.

Гантели для фитнеса. Как подобрать?Выбор гантелей для фитнеса по весу

Гантели от 1 до 2 кг имеют малый вес и подойдут для начинающих спортсменов, так как их мышцы еще не могут справиться с большой нагрузкой, а правильная техника выполнения упражнений с небольшими по весу гантелями поможет приобрести необходимую форму. По мере увеличения нагрузок и времени занятий увеличивается и вес гантелей. В интернет-магазине есть гантели от 0,5 кг до 4 кг. Поэтому воспользоваться ими могут как любители, так и профессионалы.

Выбор гантелей для фитнеса по материалу

Гантели для фитнеса могут производиться из разного материала. У каждого вида есть свои преимущества.

  • Виниловые гантели являются классическим вариантом для фитнеса. Их вы увидите практически во всех фитнес залах. Они долговечны. Кроме того, гантели не повреждают пол, а потому очень удобны.
  • Неопреновые гантели прекрасно подходят начинающим спортсменкам, только что пришедшим в фитнес. Их мягкое покрытие позволяет удобно и правильно держать гантели, что способствует четкому выполнению упражнений. Для новичков это особенно важно. Неопреновые гантели прочны. Они устойчивы к высоким температурам, поэтому их можно мыть горячей водой.
  • Гантели из вспененной резины подойдут для профессионалов. Их комфортность заключается в то, что рука не скользит при быстром выполнении упражнений, гантели не выскальзывают.

Преимущества гантелей для фитнеса очевидны. Они не займут много места в вашем доме, их можно взять с собой на отдых или в командировку, чтобы всегда поддерживать себя в форме. Они недороги, поэтому в отличие от дорогостоящего спортивного инвентаря приобрести их может каждый, кто решит заняться фитнесом.